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| Tappa | Data | Orario | Da - Verso | Terreno | Distanza | Dettagli |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prologue | 2014-02-19 | 13:00 |  Almería - Almería | Flat time trial | 7.3 km | Dettagli |
| 1 | 2014-02-20 | 11:00 |  Vélez Málaga - Jaén | Alte montagne | 186.8 km | Dettagli |
| 2 | 2014-02-21 | 11:00 | La Guardia de Jaén - Sierra de Cabra | Alte montagne | 197.1 km | Dettagli |
| 3 | 2014-02-22 | 11:00 |  Sanlúcar la Mayor - Sevilla | Pianura | 181.8 km | Dettagli |
| 4 | 2014-02-23 | 12:00 |  Ubrique - Fuengirola | Basse montagne | 159.8 km | Dettagli |